Mantenerse saludable
Las personas que viven con el VIH y reciben tratamiento pueden vivir largas y saludables vidas. Pueden vivir tanto tiempo como las personas que no tienen el VIH.
Para mantenerse saludable y bien:
- Encuentre un médico o un trabajador de la salud en quien confíe.
- Vaya a las citas médicas regularmente
- Tome sus medicamentos contra el VIH con regularidad e informe a su médico si está tomando algún otro medicamento.
- Deje de fumar
- Limite el uso de drogas y alcohol, o no consuma nada en absoluto.
- Incluya ejercicio en su día
- Lleve una dieta sana y equilibrada.
- Duerma lo suficiente
- Mantenga su cerebro activo
- Manténgase socialmente activo.
Tener un bebé
Las personas que viven con el VIH pueden tener hijos sanos sin transmitir el VIH a su bebé. Si vive con el VIH y está pensando en tener un bebé, debe hablar con su médico.
Al tomar medicamentos contra el VIH:
- Las mujeres que viven con el VIH pueden quedar embarazadas sin transmitir el VIH a su pareja.
- Las mujeres que viven con el VIH pueden reducir el riesgo de transmitir el VIH a su bebé a casi cero (<1%)
- Los hombres que viven con el VIH pueden tener hijos sin transmitirlo a su pareja o al bebé.
En Australia, no se recomienda la lactancia materna a las mujeres que viven con el VIH. Es importante hablar con su médico sobre esto.
Nuestro programa de consejería clínica
Que le digan que tiene el VIH y vivir con él, puede ser difícil y confuso, especialmente si proviene de un diverso entorno cultural y lingüístico.
Nuestro programa de consejería clínica sobre el VIH brinda apoyo a personas de comunidades de diverso origen cultural y lingüístico que viven con el VIH.
Es gratuito y está disponible para las personas que viven en Nueva Gales del Sur (NSW).
Ponemos a nuestros clientes en contacto con un trabajador de apoyo cultural (CSW) bilingüe/bicultural. Nuestros CSW comprenden la cultura y el idioma de sus clientes, lo que significa tener un diagnóstico del VIH y cómo funciona el sistema de salud en Australia. Trabajamos con nuestros clientes para mejorar su comprensión del VIH y su tratamiento y ayudarlos a comprender el sistema de salud y los servicios disponibles para ellos.
Nuestro servicio es gratuito y confidencial
Si vive con el VIH o conoce a alguien que vive con el VIH, llámenos para más información y apoyo al 9515 1234 o envíenos un correo electrónico:
Referral Form Complete el formulario de referencia aquí y corra la voz sobre nuestro servicio.
Descargue nuestro folleto en su idioma preferido:
Otros servicios
- ACON www.acon.org.au .
- Bobby goldsmith Foundation www.bgf.org.au
- Ending HIV https://www.health.nsw.gov.au/endinghiv/Pages/default.aspx
- Family Planning NSW fpnsw.org.au
- HIV/AIDS Legal Centre (HALC) www.halc.org.au
- NSW Sexual Health Clinics https://www.health.nsw.gov.au/sexualhealth/Pages/sexual-health-clinics.aspx
- NSW Sexual Health Infolink https://www.shil.nsw.gov.au/ Free call: 1800 451 624
- NSW Users and AIDS Association (NUUA) www.nuaa.org.au
- Positive Life NSW www.positivelife.org.au
- Pozhet (Heterosexual HIV Service NSW) www.pozhet.org.au
02 9515 1234
Level 1, 300 Bridge Road,