एचआईवी से बचाव

यदि आप एचआईवी संक्रमण के साथ जी रहे हैं, तो एचआईवी की दवा लेना अन्य लोगों में एचआईवी को फैलने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है । खुराक भूले बिना दवा लेने से आपका वायरल लोड अज्ञात हो सकेगा। अज्ञात वायरल लोड होने का मतलब है कि आप अन्य लोगों में एचआईवी को संक्रमित नहीं करेंगे । अपने अज्ञात वायरल लोड होने की जानकारी का एकमात्र तरीका अपने डॉक्टर से एचआईवी वायरल लोड परीक्षण या एचआईवी आरएनए परीक्षण के माध्यम से है।

प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस (प्रेप, PrEP) एक तरीका है जिसके लिए आप डॉक्टर द्वारा बताई गई एचआईवी दवाई लेंकर आप खुद को एचआईवी से बचा सकते हैं । आप एचआईवी की दवाई को गोली या इंजेक्शन के रूप में ले सकते हैं।

एचआईवी की रोकथाम में प्रेप बहुत प्रभावकारी है। एक अध्ययन बताता है, कि जब प्रेप को निर्धारित तरीके से लिया जाता है, तो एचआईवी होने की संभावना ०.२% से भी कम होती है।

यदि आप PrEP की गोलियाँ लेना चुनते हैं, तो आप इन्हें रोज़ाना, ज़रूरत पड़ने पर (ऑन-डिमांड), या समय-समय पर ले सकते हैं। ये सभी तरीके HIV से बचाव में प्रभावी हैं। PrEP खुराक आवृत्ति टूल का उपयोग करके पता करें कि इनमें से कौन-सा तरीका आपके लिए सबसे उपयुक्त है।

एक और विकल्प है इंजेक्शन द्वारा दी जाने वाली प्रेप, जो गोलियों जितनी ही प्रभावी है। इंजेक्शन द्वारा दी जाने वाली प्रेप लंबे समय तक सुरक्षा प्रदान करती है। आपको बस हर दो महीने में एक इंजेक्शन लगवाना होगा।

प्रेप आपको अन्य यौन संचारित संक्रमणों (STIs, एसटीआई) से नहीं बचाता है, इसलिए अन्य एसटीआई से बचने के लिए कंडोम का उपयोग करना अभी भी महत्वपूर्ण है।

• एक पुरुष या ट्रांसजेंडर महिला हैं जो पुरुषों के साथ गुदा मैथुन करती हैं और हमेशा कंडोम का उपयोग नहीं करती हैं
• आपका साथी एचआईवी पॉजिटिव है और आप गर्भवती होना चाहती हैं
• आपका साथी एचआईवी पॉजिटिव है, लेकिन उसका वायरल लोड पता लगाने लायक नहीं है और आप हमेशा कंडोम का इस्तेमाल नहीं करते हैं
• वह व्यक्ति है जो नशीली दवाओं का इंजेक्शन लेता है।

यह जानने के लिए कि क्या PrEP आपके लिए सही है, अपने डॉक्टर या यौन स्वास्थ्य क्लिनिक से बात करें। आप यौन स्वास्थ्य इन्फोलिंक पर 1800 451 624 पर कॉल कर सकते हैं या www.shil.nsw.gov.au पर जा सकते हैं। अगर आप अपनी भाषा में बात करना पसंद करते हैं, तो आप अनुवाद और दुभाषिया सेवा (TIS) को 13 14 50 पर कॉल करके या www.tisnational.gov.au पर जाकर मुफ़्त दुभाषिया सेवा का उपयोग कर सकते हैं।

प्रेप लेने वाले अधिकांश लोगों पर इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता हैं ।

प्रेप का अल्पकालिक दुष्प्रभावों में मतली, चक्कर आना, सिरदर्द, थकान, पेट में ऐंठन और दस्त शामिल हो सकते हैं। आमतौर पर, ये कुछ हफ़्तों के बाद बंद हो जाते हैं। अगर ये लंबे समय तक रहते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

यदि आप प्रेप ले रहे हैं तो आपका डॉक्टर आपके स्वास्थ्य की जांच के लिए हर तीन महीने में रक्त परीक्षण करेगा।

प्रेप पाने के लिए आपको अपने डॉक्टर से मिलना होगा और प्रिस्क्रिप्शन लेना होगा। आप इसे किसी जनरल प्रैक्टिशनर (GP) या सेक्सुअल हेल्थ क्लिनिक से प्राप्त कर सकते हैं।

अगर आपके पास मेडिकेयर कार्ड है, तो आप फार्मास्यूटिकल बेनिफिट्स स्कीम के ज़रिए प्रेप प्राप्त कर सकते हैं। इसका मतलब है कि आप केमिस्ट से प्रेप गोलियाँ खरीद सकते हैं या कम कीमत पर इंजेक्शन प्राप्त कर सकते हैं।

आप डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन मिलने के बाद इसे ऑनलाइन के ज़रिए विदेश से भी पूरी कीमत पर खरीद कर सकते है ।

अगर आप NSW में रहते हैं और आपके पास Medicare कार्ड नहीं है, तब भी आप मुफ़्त PrEP प्राप्त कर सकते हैं।

NSW Health अब निम्नलिखित लोगों के लिए निःशुल्क PrEP और संबंधित जाँच उपलब्ध कराता है:

• जिनके पास Medicare कार्ड नहीं है।
• जो NSW में रहते हैं (अल्पकालिक आगंतुक नहीं हैं)।
• जो PrEP के लिए ऑस्ट्रेलियाई निर्धारित चिकित्सीय मानदंडों को पूरा करते हैं।

आप निम्नलिखित माध्यमों से PrEP प्राप्त कर सकते हैं:

• NSW के अधिकांश यौन स्वास्थ्य क्लीनिकों में।
• SHIL टेलीहेल्थ सेवा के माध्यम से।

अधिक जानकारी के लिए, NSW Sexual Health Infolink (SHIL) को १८०० ४५१ ६२४ पर कॉल करें और PrEP के लिए विकल्प ५ चुनें, या www.shil.nsw.gov.au पर जाएँ। अगर आप अपनी भाषा में बात करना पसंद करते हैं, तो आप अनुवाद और दुभाषिया सेवा (TIS) को १३१ ४५० पर कॉल करके या www.tisnational.gov.au पर जाकर मुफ़्त दुभाषिया सेवा का उपयोग कर सकते हैं।

नोट: यह कार्यक्रम ऑस्ट्रेलियाई सरकार द्वारा वित्त पोषित है। कार्यक्रम के विकसित होने के साथ इस पृष्ठ की जानकारी अपडेट की जाएगी।

पोस्ट-एक्सपोज़र प्रोफ़ायलेक्सिस (पेप) तब होता है जब आप एचआईवी के संपर्क में आने के बाद आप एचआईवी का उपचार लेते हैं ताकि आपको एचआईवी संक्रमण से बचने में मदद मिल सके।

पेप उन लोगों के लिए है जो सोचते हैं कि उन्हें एचआईवी हो सकता है क्योंकि उन्होंने :

• बिना कंडोम के सेक्स किया
• नशीली दवाओं के इंजेक्शन लगाने के लिए सुई या अन्य उपकरण साझा करना।

आपको जितनी जल्दी हो सके पेप लेना शुरू कर देना चाहिए। यह तभी काम करेगा जब आप इसे एचआईवी के संभावित संपर्क के ७२ घंटों के भीतर लेंगे।

यदि आपके डॉक्टर को लगता है कि पेप आपके लिए सही है, तो आपको इसे २८ दिनों तक हर दिन लेना होगा। आप यौन स्वास्थ्य क्लीनिक, एचआईवी के विशेषज्ञ डॉक्टरों और अस्पताल के आपातकालीन विभागों से पेप प्राप्त कर सकते हैं।

आप कंडोम और लुब्रिकेंट का उपयोग करके खुद को और दूसरों को एचआईवी और अन्य यौन संचारित संक्रमणों (एसटीआई) से बचा सकते हैं।
आप इन्हें केमिस्ट और सुपरमार्केट से खरीद सकते हैं।
कंडोम का उपयोग कैसे करें, यह जानें।

केवल अपनी सुइयों या नई सुइयों, सिरिंज और अन्य उपकरणों के उपयोग करना स्वयं एवं दूसरों को एचआईवी से बचाने का सबसे अच्छा तरीका है।नीडल एवं सिरिंज प्रोग्राम (एनएसपी) के अंतर्गत और कुछ दवा की दुकानों से मुफ्त सुई और उपकरण उपलब्ध हैं।