“我和我丈夫都是艾滋病病毒陽性。是他先發現的,然後我才進行檢查。我們兩人都感到很吃驚,因為我們從來都不認為我們是高危人士。最初我非常生我丈夫的氣,然而後來我想也可能是我把病毒傳染給他的。我們永遠也不會知道到底是誰傳給誰的。重要的是我們如何共同享受生活,一起努力保持健康。當地的艾滋病 委員會(AIDS Council)幫助我們找到支持的組織,同時也找到了我們所信任的醫生。我們現在正不斷學習作為艾滋病病毒攜帶者該怎樣生活。”

在家裏應該注意的事情

您可能會擔心把艾滋病病毒傳染給和您同住的人,特別是孩子。但是他們僅僅和您同住不會有被傳染艾滋病病毒的危險。

艾滋病病毒不會通過同住一所房子或一個單位的一般接觸傳染。接吻,擁抱,一起玩耍,吃飯,同睡一床或共用其它家用設施如盤,碗,茶杯和餐具等都不會傳 播艾滋病病毒。

您的健康也非常重要。當您攜帶艾滋病病毒,您的免疫系統功能會不正常,您可能會隨時從周圍的人那裏感染到其它疾病。這些疾病會給您的健康帶來嚴重後果。

爲了預防感染的傳播,以下這些措施推薦作為同住的規則:

  • 同住一所住宅的每個人使用廁所後和準備食物前要認真洗手。
  • 當清理血液及其它體液時,必須配戴手套。首先用紙巾清理被污染的地方,然後用肥皂水清洗,最後按照商品說明以消毒劑對該地方進行消毒。最後用紙巾擦乾該處。
  • 任何被血液及其它體液所污染的床單和被罩等床上用品,毛巾,浴巾及衣服要和其它一般衣物分開來洗。
  • 避免和患有傷風或流感的人,或者患有兒童期疾病例如水痘,流行性腮腺炎和麻疹的孩子接吻或做密切接觸。

我是否還可以有性生活?

艾滋病病毒陽性並不意味著您再不可以有性生活。但是您的性生活需要有一些改變。

以下是一些需要注意的事情:

如果你的性伴侶是艾滋病病毒陰性,你需要保護他/她避免受艾滋病病毒感染而實行安全性行為(safe sex)。

  • 安全性行為是指每次性交時必須使用安全套,口腔膜和水質潤滑劑。安全套的作用是在性交過程中作為屏障,防止您的血液,精液或陰道分泌液中的艾滋病病毒進入您性伴侶的血液中去。
  • 一般而言,口交傳播艾滋病病毒的危險性很低。但是如果您的性伴侶口腔中有破損或潰瘍或最近曾有過牙科治療,則口交同樣會有危險。使用安全套和口腔膜是最安全的口交方式。
  • 有效的治療艾滋病毒(例如您的病毒量降低到無法測量的程度)也能幫助降低傳播艾滋病毒的危險。向您的醫生咨詢更多信息。
  • 接吻,擁抱,互相手淫及按摩也是安全性行為。
  • 取決於您所在州或領地,法律規定,即使您和任何人進行安全性交,您必須告訴對方您是艾滋病病毒陽性。各州及領地的艾滋病委員會會為您提供進一步的咨詢和建議。浏览艾滋病毒/艾滋病法律中心網站 www.halc.org.au 了解最新的法律與艾滋病毒信息。
  • 把您艾滋病病毒陽性的情況告訴某些人會是很困難的事情,您可以向您的醫生或社工(心理輔導員或醫療專業人員)徵求建議。

如果您和您的性伴侶一直有不安全的性行為,他/她很可能也是艾滋病病毒陽性者,所以他/她應該需要考慮進行艾滋病病毒血液檢查。

如果您的性伴侶也是艾滋病病毒陽性者,您們可能會共同決定不實行安全性行為。但是關於重複感染(不同型感染)是否造成損害仍然存有爭議。您可以和您的醫生討論這個問題,但最後還是要由您和您的性伴侶共同來決定。

請記住,性行爲是您和您的性伴侶共同參與的,雙方都應為安全性行為負責。

“當我剛剛發現自己是艾滋病病毒陽性時,就像生活在雲裡霧中一樣,好像整個生命都完了。醫生並沒有幫多少忙,她隻說我一定要小心,不要把艾滋病傳給周圍的人。我甚至差不多有兩年都沒有想過性的問題,就像那部份生活永遠離我而去一樣。但後來我遇到了他,而且我們的關係竟不知不覺地發展到很親近的地步。在性交以前我告訴他我是艾滋病病毒陽性者,他很震驚,但他留心地聽我講。現在我們實行安全性交,而且性生活非常美滿。”

我可以生孩子嗎?

不管您的艾滋病病毒狀況如何,您可能都想生孩子。在澳大利亞,艾滋病毒陽性者可以生出健康的孩子。

如果您計劃生養孩子,或如果您發現已經懷孕了,一定要盡快和您的醫生聯系和討論有關問題, 他/她可以向您解釋您需要知道的任何與懷孕和艾滋病病毒有関的問題。

通過良好的醫療保健,您有很大的機會生一個健康的嬰兒。在澳洲很少有接受艾滋病病毒治療的婦女將病毒傳給她的嬰兒。

艾滋病病毒陽性母親可以通過以下方法降低傳染艾滋病病毒給嬰兒:

  • 母親在懷孕期間接受抗艾滋病病毒治療。
  • 實行剖腹產,避免經陰道生產。
  • 不採用母乳喂養。
  • 嬰兒出生6周内接受抗艾滋病病毒治療。

您可能會發現和有孩子的艾滋病病毒陽性父母交談會有幫助。您的專科醫生,或所在州或領地的艾滋病委員會應該可以幫助你和艾滋病病毒陽性父母取得聯系。

“我們討論了很久關於要生孩子的事,這是我們一起作出的最重大的決定。當我們剛剛發現我們是艾滋病病毒陽性時,從來沒想過我們可以有孩子。然而生孩子的主意不是突如其來的,當我們徵求我們醫生的意見時,他很支持我們,我們和很多人討論過這個問題,發現其他艾滋病病毒陽性的人已經有過健康孩子了。”

如果我注射毒品會怎樣 ?

如您注射毒品,要確保每次使用您自己的新的針頭針管及其它注射器具。不要讓其他人使用您的器具。這可以保護您和其他人免受感染,例如艾滋病,乙型肝炎和丙型肝炎。

事先計劃好,確保有備用的針頭針管供需要時使用。

在澳洲,注射毒品者可以得到免費的針頭,針管和其它注射器具。但這不意味著注射毒品是合法的。



免費的針頭針管及其它注射器具可以從針頭針管交換中心(NSP)或某些藥房得到。NSP是為使用毒品的人服務的組織。如果您打算戒毒,他們也會提供信息和幫助。針頭自動販賣機遍佈不同地點,並且一天24小時提供服務。欲了解離您最近的新南威爾士州的針頭針管交換中心(NSP),或針頭自動販賣機,請隨時撥打ADIS( 酒精和藥物服務熱綫 )1800-422-599。

當您注射藥物時,一定要用消毒紙或消毒棉球去止血,並且在事後一定要徹底洗手。不要用手指和拇指去止血。

確保安全丟棄您的注射器具。最好的放到NSP的黃色尖銳物品丟棄容器中。一些藥房和大醫院也接受使用過的注射器具,您還可以在一些公共廁所找到這些容器。

如果您不能到NSP去或找不到公共設施,把使用過的注射器具放在有旋蓋的容器內(例如空飲料瓶),再把它扔到垃圾桶。

如果您正在使用毒品,最好告知您的醫生,因爲毒品會影響您的健康和艾滋病毒治療。您的醫生也可以推薦您到專業的服務機構去。

我是否可以去國外旅行呢 ?

可以。但是當您計劃去國外旅行時,要考慮以下幾點。這是因爲您可能面臨一些和在家裏不一樣的疾病。採取措施避免這些疾病是很重要的,尤其當您攜帶有艾滋病病毒時。

  • 把您的計劃告訴您的醫生,這樣您可以計劃有關的醫療保健需要及為可能會有的緊急情況而作出準備。
  • 和艾滋病委員會聯繫。他們會告訴您有關您所去國家的有關艾滋病方面的服務。
  • 如果您正在進行治療或服用任何其它形式的藥物,確保您帶有足夠的藥物直到旅行結束。有些國家沒有治療艾滋病病毒的藥物,或即使有但藥物很昂貴。了解清楚萬一您的藥物遺失或損壞了,在這些國家您該怎麼辦。
  • 和您的醫生討論有關預防接種的事也是很重要的。有些預防接種,如黃熱病疫苗,艾滋病病毒陽性的人不應使用。而其它一些像乙型肝炎和甲型肝炎疫苗則可使用。
  • 注意飲食,特別是飲用水,以避免腹瀉及其它疾病。
  • 確認您所去國家不是禁止艾滋病病毒陽性者或攜帶艾滋病病毒治療藥物者進入的國家。
  • 攜帶足夠的安全套,口腔膜及潤滑劑。因為有些國家沒有安全套和潤滑劑,或即使有但質量不好。