“Suami saya dan saya HIV positif Suami saya mengetahuinya lebih dahulu dan kemudian saya lakukan tes antibodi HIV. Kami berdua kaget – kami tidak pernah berpikir bahwa kami ada resiko. Pertama-tama saya sangat marah dengan suami saya. Tapi kemudian saya berpikir mungkin saja saya yang menularkannya kepada dia.

Kita tidak pernah akan tahu dan sekarang itu tidak penting lagi. terpenting sekarang adalah kami menikmati kehidupan ini dan bekerja sama untuk tetap hidup sehat. Kami pergi ke AIDS Council untuk mencari informasi dan menemukan dokter yang kami percaya. Kami selalu belajar untuk hidup dengan HIV.”

Apa yang dapat saya lakukan dirumah?

Anda mungkin khawatir jika Anda dapat menularkan HIV kepada orang-orang yang tinggal bersama anda, terutama anak-anak. Namun, mereka tidak berisiko teinfeksi hanya karena tinggal serumah dengan anda.

HIV tidak dapat ditularkan melalui kontak biasa di antara orang yang tinggal serumah.Ciuman, pelukan, bermain, makan, memakaibersama tempat tidur atau peralatan rumah tangga seperti piring, gelas atau alat-alat makan tidak akan mengakibatkan tertular HIV.

Kesehatan anda adalah yang terpenting. Jika Anda memiliki HIV, sistem kekebalan tubuh Anda tidak bekerja dengan baik, dan Anda beresiko mendapatkan infeksi dari orang-orang di sekitar Anda. Hal ini dapat berakibat serius bagi kesehatan Anda.

Untuk mencegah tersebarnya infeksi, tindakan pencegahan ini dianjurkan sebagai bagian dari rutinitas rumah tangga:

  • Semua orang di rumah harus mencuci tangan mereka setelah menggunakan toilet dan sebelum memegang makanan.
  • Selalu gunakan sarung tangan saat membersihkan darah dan cairan tubuh lainnya. Bersihkan daerah tersebut dengan handuk kertas, diikuti dengan air sabun. Mensterilkan dengan bleach, sesuai dengan petunjuk pada botol, dan keringkan area dengan handuk kertas yang bersih.
  • Seprei, handuk dan pakaian dengan darah atau cairan tubuh dari anggota keluarga yang memiliki HIV harus dicuci secara terpisah.
  • Hindari berciuman dan kontak dekat dengan orang yang menderita pilek atau flu dan anak-anak yang sedang sakit seperti cacar air, gondok atau campak.

Bisakah saya melakukan hubungan seks?

Memiliki HIV bukan berarti Anda tidak dapat berhubungan seks. Namun, anda mungkin perlu membuat beberapa perubahan pada kehidupan seks Anda.

Ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

Anda perlu untuk melindungi pasangan Anda dari infeksi HIV jika apabila HIV negatif yaitu dengan melakukan hubungan seks yang aman.

  • Melakukan seks yang aman berarti menggunakan kondom dan pelumas berbasis air setiap kali Anda berhubungan seks. Kondom berfungsi menghalangi HIV masuk dalam aliran darah, air mani atau cairan vagina pasangan Anda.
  • Oral seks dianggap sebagai aktivitas yang beresiko sangat rendah untuk penularan HIV. Namun, mungkin ada beberapa resiko jika pasangan Anda memiliki beberapa luka di mulut atau baru saja melakukan perawatn dengan gigi. Menggunakan kondom dan pengaman adalah cara paling aman untuk melakukan seks secara oral.
  • Pengobatan yang efektif dari HIV (misalnya Anda memiliki viral load yang tidak terdeteksi) dapat juga membantu mengurangi risiko penularan HIV. Bicaralah dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
  • Ciuman, berpelukan, masturbasi dan pijat adalah seks yang aman juga.
  • Tergantung pada negara bagian atau wilayah Anda tinggal, Anda mungkin diminta secara hukum untuk memberitahu setiap pasangan seksual akan status HIV positif Anda, bahkan jika Anda berniat untuk melakukan seks yang aman. AIDS Council di kebanyakan negara bagian atau wilayah tinggal akan dapat memberi saran lebih lanjut. Untuk informasi terkini tentang hukum dan HIV, hubung HIV/AIDS Legal Centre.
  • Memberitahu seseorang bahwa Anda memiliki HIV bisa menjadi sulit. Bicaralah dengan dokter atau pekerja sosial (atau konselor atau ahli kesehatan) untuk mendapatkan saran.

Jika Anda sudah melakukan hubungan seks tidak aman dengan pasangan Anda, ada kemungkinan dia menjadi HIV positif dan harus mempertimbangkan untuk melakukan tes HIV.

Jika pasangan Anda juga positif HIV, Anda mungkin sepakat untuk tidak mempraktekkan seks aman. Namun, masih belum pasti apakah infeksi dengan saringan yang lain dari HIV akan membahayakan. Anda mungkin ingin membicarakan hal ini dengan dokter Anda, tetapi keputusan akhir ada pada anda dan pasangan.

Ingat, seks melibatkan Anda dan pasangan, dan Anda berdua bertanggung jawab untuk seks yang aman.

Saya merasa berada dalam kabut ketika saya mengetahui. Saya merasa seluruh hidup saya terambil. Dokter waktu itu tidak banyak membantu - dia hanya mengatakan bahwa saya harus berhati-hati dan tidak menyebarkan HIV ke sekitar. Saya bahkan tidak berpikir tentang seks selama sekitar 2 tahun. Rasanya seperti bagian dari hidup saya telah pergi untuk selamanya. Lalu saya bertemu dengan seseorang dan kita menjadi dekat tanpa menyadarinya. Saya beritahukan kepadanya bahwa saya HIV positif sebelum kami bercinta. Dia cukup terkejut tapi dia mendengarkan. Sekarang kita memiliki seks yang aman. Dan itu adalah seks yang luar biasa!

Bisakah saya memiliki anak

Tanpa memandang status HIV Anda, Anda mungkin ingin memiliki anak. Di Australia, orang yang hidup dengan HIV dapat memiliki bayi yang sehat.

Jika Anda berencana untuk memiliki bayi atau jika Anda telah mengetahui bahwa Anda sedang hamil, bicarakan dengan dokter HIV Anda sesegera mungkin. Dokter anda bisa menjelaskan semua yang anda perlu ketahui tentang kehamilan dan HIV.

Dengan melakukan perawatan medis yang benar, Anda akan mendapatkan peluang terbaik untuk memiliki bayi yang sehat. Di Australia sangat jarang seorang wanita yang melakukan perawatan HIV menularkan virus ke bayinya.

Seorang ibu HIV positif dapat mengurangi risiko penularan pada bayinya dengan:

  • Melakukan pengobatan HIV selama kehamilan
  • Mempunyai persalinan dengan bedah caesar dan bukan kelahiran normal
  • Tidak menyusui
  • Memberi pengobatan anti-retroviral bayi selama enam minggu setelah kelahiran.

Anda mungkin merasa perlu untuk berbicara dengan orang yang hidup dengan HIV dan memiliki anak. Spesialis HIV atau AIDS Council di kebanyakan negara bagian atau wilayah seharusnya dapat menghubungkan Anda dengan orang tua HIV positif lainnya.

“Kami sudah lama berencana untuk mempunyai anak. Keputusan yang sangat besar bagi kami berdua. Waktu kami mengetahui bahwa kami berdua HIV positif, kami tidak pernah lagi berpikir untuk mempunyai anak. Tetapi keinginan itu muncul kembali ketika kami bertanya dokter kami, ia mendukung. Kami berbicara dengan banyak orang dan menjadi sadar bahwa orang HIV positif bisa mempunyai anak yang sehat."

Bagaimana jika saya menyuntikkan narkoba (obat obatan terlarang)

Jika Anda menyuntikkan narkoba, selalu gunakan peralatan suntik dan jarum anda sendiri atau yang baru. Jangan berbagi peralatan. Hal ini akan melindungi Anda dan orang lain dari infeksi seperti HIV, hepatitis B dan Hepatitis C.

Rencanakan ke depan dan pastikan Anda memiliki jarum suntik tambahan yang tersedia jika Anda membutuhkannya.

Di Australia, orang-orang yang menyuntikkan narkoba bisa mendapatkan jarum suntik dan peralatan suntik lainnya secara gratis. Ini tidak berarti menyuntikkan obat adalah legal.

Peralatan gratis tersedia dari Needle and Syringe Programs (NSP dan beberapa apotek). NSP adalah layanan bagi orang yang menggunakan obat-obatan. Mereka juga memberikan informasi dan membantu jika Anda ingin berhenti menggunakan narkoba. Mesin penjual jarum dapat ditemukan di berbagai lokasi dan terbuka 24 jam sehari. Untuk informasi tentang NSP terdekat atau mesin penjual jarum di NSW, hubungi ADIS (Alcohol and Drug Information Centre) kapanpun di nomer 1-800-422-599.

Peralatan gratis tersedia dari Needle and Syringe Programs (NSP)



Ketika Anda menyuntikkan, gunakan kain penyeka untuk menghentikan pendarahan dan mencuci tangan dengan bersih setelah itu. Jangan menghentikan pendarahan apapun dengan menggunakan jari atau jempol.

Selalu membuang peralatan suntik Anda dengan aman. Tempat terbaik untuk melakukan ini adalah pada NSP dalam wadah pembuangan benda tajam berwarna kuning (fit bin). Beberapa ahli kimia dan rumah sakit besar akan menerima peralatan yang digunakan dan Anda juga dapat menemukan wadah pembuangan benda tajam di beberapa toilet umum.

Jika Anda tidak bisa mendapatkan NSP atau menemukan bin fit di toilet umum, taruhlah alat yang sudah dipakai di botol atau wadah yang tertutup (seperti botol minuman kosong) sebelum membuangnya ke dalam tempat sampah.

Ide yang bagus untuk memberitahu dokter jika Anda menggunakan obat-obatan, karena penggunaan narkoba dapat mempengaruhi kesehatan Anda dan perawatan HIV. Dokter Anda juga dapat merekomendasikan layanan khusus bagi orang-orang yang menggunakan obat-obatan.

Dapatkah saya melakukan perjalanan ke luar negeri?

Ya, tetapi ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika merencanakan perjalanan Anda. Hal ini dikarenakan Anda mungkin terkena penyakit Anda tidak terpapar di rumah. Melakukan tindakan pencegahan untuk menghindari penyakit ini selalu penting, terutama jika Anda hidup dengan HIV.

  • Beritahu dokter Anda tentang rencana perjalanan Anda. Dokter dapat membantu anda merencanakan segala kebutuhan medis atau keadaan darurat yang mungkin terjadi.
  • Hubungi AIDS Council untuk informasi tentang layanan yang Anda mungkin perlukan di negara-negara yang akan Anda kunjungi.
  • Jika anda sedang memakai pengobatan atau obat-obatan lain, pastikanlah bahwa anda akan membawa cukup banyak obat-obatan tersebut untuk perjalanan anda, Di beberapa negeri lain obat-obatan HIV tidak tersedia atau mahal. Ketahui bagaimana anda bisa mendapatkannya kalau obat-obatan anda menjadi rusak atau hilang di negeri itu.
  • Tanyakan kepada dokter Anda vaksinasi apa yang Anda butuhkan. Beberapa vaksin seperti sakit kuning tidak harus dilakukan oleh orang yang hidup dengan HIV, sedangkan vaksin yang lain seperti hepatitis A dan B disarankan.
  • Perhatikan bahwa makanan dan air di beberapa negara mungkin tidak sebersih dan seaman di Australia dan hal ini dapat menyebabkan diare dan penyakit lainnya.
  • Pastikan bahwa obat-obatan HIV yang Anda bawa atau orang yang postif HIV tidak dilarang masuk ke negeri itu.
  • Selalu membawa kondom dan pelicin, karena mungkin kondom dan pelicin sama sekali tidak tersedia atau kurang bermutu.